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Il s'agit de petits "étirements" qui viendront stimuler les muscles du visage, et notamment au niveau des joues, des pattes d'oies et autour de la bouche. Ces exercices sont à faire quotidiennement, et peuvent être combinés avec l'utilisation de crèmes raffermissantes pour le visage et le cou. Il existe plusieurs petits exercices : le premier consiste à sourire de manière exagérée puis de revenir à un visage normal et ceci très rapidement. Vous pouvez aussi faire des petites séries en essayant de toucher votre nez votre lèvre supérieure, gonfler les joues très fort puis les dégonfler, etc.

Comment faire pour maigrir vite en faisant du sport

En moyenne il faudra donc parcourir à allure soutenue 4,6 kilomètres tous les jours pour ne perdre qu'un kilo. Pour perdre 1 kilo, il faut donc courir à cette allure pendant 12,5 heures. La pratique sportive seule ne permet finalement pas de perdre du poids.

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Accueil Contact. Beauté 4 Masques réparateurs, nourriciers, à base d'huile d'olive 15 Avril Rédigé par Hanane Alaoui et publié depuis Overblog Mèches, coloration, brushing, lissage Laisser reposer et appliquer sur vos cheveux. Repost 0.